対策一覧

花粉が辛い時期だけど登山に行きたい時の花粉対策3つ

登山好きの花粉症持ちは花粉の時期辛いですよね・・・。よし、行こう!と思っても、花粉が舞ってる中に突撃すると思うとやる気が減退します。。それでも行きたいのが登山好きの性。かといってマスクをして行ったら低酸素トレーニング状態になってしまいます。そこでマスクなしでも大丈夫なように対策をしましょう!

山の知識検定シルバー合格のポイント!過去問やアプリ以外も対策を!

山の知識検定、今年はシルバーコースの受験となりました。今年はバタバタしていた為見逃そうかと思ったのですが、結局受験してきました。結果は無事合格!!それにしても、今回も難しかった・・シルバーコースを受験される方のために、ポイントをいくつか記録に残しておこうと思います!