妊婦が便秘で出なさすぎて下痢と嘔吐!色々試してみたもの

妊婦が便秘しすぎて下痢と嘔吐した話

妊娠中って、便秘が酷いですよね!妊娠前まで快調だったお通じも、妊娠したとたんパッタリ・・・。出ないも出ない。

今は何とか自力で出せるくらいになりましたが、便秘が本当に酷かった時、めちゃくちゃ苦しくて辛い思いをしました。

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便秘しすぎで下痢&嘔吐

汚い話になりますが・・・あまりに便が詰まりすぎて、私は妊娠5ヶ月までに2度、下痢の辛く長い腹痛を味わいました。

バナナも、ヨーグルトも、オリゴ糖も、ピーナッツも、野菜多めも、ヤクルトも試したのに・・・コロコロで詰まったまま何日も過ぎていったある日のこと。来たんです。

1回目は1時間半くらいトイレを行ったり来たりして、まるで陣痛のように(まだ経験したことないけど^^;)間隔を開けて襲ってくる腹痛!!!

そんで急いでトイレに駆け込んでも出ない!

硬~~い便ちゃんが出口にフタをしてしまって、奥に控えているゆるゆるちゃん達が全然出てこれず、「出たい出た~い!\(^o^)/」とシグナルを送って来ても全然前に進んでくれないんです。。。そのたびに襲ってくる陣痛腹痛・・・

妊婦の便秘と下痢

※便秘ちゃんたちが出口をふさぐの図

冷や汗は出てくるわ、狭いトイレで悶えて壁に足ぶつけるわ、真冬で寒いわでもう修羅場・・・。お産よろしく壁にかかっているタオルを掴んでうーうー言いながら一人でふんばってました。。。

この時はもうどう頑張っても出てこないので、仕方なく自分で硬い便秘ちゃんたちをどうにか摘便(指でかき出す。もちろん清潔にして。)してかたーいうんちゃんのフタをはずしました・・・。

するとドバーっとゆるゆるちゃんたちも出てくれて、ひとつの戦場を乗り越えたような、、何とか落ち着きました。

2回目は約3時間!!!サッカーアジアカップの試合開始から終了までずっと陣痛のごとく襲ってくる腹痛に悶えながらトイレを行ったり来たりしていました。。旦那はサッカーに夢中・・・Σ(||゚Д゚||)

1回目と同じ便秘ちゃんたちがフタをしているのは明白だったんですが、な、、、なんと今度は嘔吐まで!!これは明らかにつわりの嘔吐ではなかったです。

下が詰まりすぎて行き場を失うと出口を求めて上に来ちゃうんですね。。。

この時もしばらく悶え苦しみながらゆっくり何度も摘便し、何とかゆるゆるちゃんたちを出し切ることができました・・・。本当に苦しい。まるで陣痛~出産の予行演習をしていたかのような苦しさ(まだ出産経験してないから痛みの比較できないけど・・・)。

「もうこんな思いをしたくない!」ということでついに産婦人科の先生に泣きついてマグミット(便を柔らかくする薬)をもらったのでした。

今はこれでなんとか自力で出せます

この辛いお産便秘経験を経て、もう二度とあんな辛くてしんどい想いはしたくないので下記を試しました。

  • お医者さんに貰ったマグミット
  • 野菜
  • ヤクルト
  • エビオス
  • バナナ
  • ピーナッツ
  • オールブラン+オリゴ糖
  • ラブレ
  • ウォーキング
  • バランスよく食べる

この中で私が実感があったのは下記ですね。

  • お医者さんに貰ったマグミット
  • エビオス
  • バナナ
  • オールブラン
  • ラブレ
  • ウォーキング
  • バランスよく食べる

日によって効いたり効かなかったり、効きすぎたりしちゃうものもあるので様子を見ながら食べたり飲んだりしてます。

もし、私のように便秘でめちゃくちゃ辛い思いをしている妊婦さんがいたら、まずはお医者さんに相談してみてくださいね。

では、楽しいマタニティライフを~♪